PACHUCA.- Si eres una persona diagnosticada como positivo en covid-19 y estás en aislamiento domiciliar lo recomendable es continuar con los cuidados médicos, bajo observación y seguir algunas de las recomendaciones en caso de compartir el hogar con otras personas.
Lo más importante al arrojar positivo a una prueba rápida de covid-19, tos o fiebre es permanecer en casa por 14 o 20 días en completo aislamiento y salir únicamente para consultar al médico.
Permanece en una sola habitación separada y ventilada, de no ser posible mantén la distancia de un metro y medio con el resto de las personas. Utiliza cubrebocas cuando acudas a tus citas médicas y cuando te encuentres cerca del resto de los integrantes de la familia.
De preferencia utiliza un baño exclusivo y si no es posible desinfecta y limpia cada que lo uses. Lávate con frecuencia las manos y utiliza en todo momento gel antibacterial. Enriquece tu alimentación con frutas, verduras y muchos líquidos.
Si presentas dificultad para respirar o cualquier otra complicación comunícate al 911.
SI CUIDAS A UN ENFERMO
Si eres cuidador o cuidadora debes de asegurarte de protegerte correctamente con googles y cubrebocas cuando estés en contacto con el paciente. Conserva también tu distancia.
Asegúrate de que descanse, tome abundantes líquidos, coma sanamente. Así como la toma en tiempo de sus medicamentos.
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Asígnale utensilios específicos para comer. Lava y desinfecta toallas, sábanas, cobijas. Lo mismo limpia y desinfecta con sanitizante o cloro manijas y otros objetos de uso común.
Lávate las manos con agua y jabón después de tener contacto con la persona enferma. Si su estado de salud no mejora repórtalo al 911.
jgp